1998年总决赛第六场，迈克尔·乔丹从卡尔·马龙手中断球后完成绝杀，这个镜头成为NBA史上最经典画面之一。 但很少有人知道，这个统治级后卫曾连续9个赛季同时包揽最佳阵容一阵和最佳防守阵容一阵——这是至今无人打破的纪录，相当于每45天就要在攻防两端同时加冕一次王座。

当人们谈论历史巨星时，总爱用“得分王”“总冠军”或“MVP”作为标尺。 但有一个更苛刻的标准：单赛季同时入选最佳阵容一阵和最佳防守阵容一阵。 自1968-69赛季设立以来，仅有30人达成过这项成就，其中12人超过3次。 这意味着球员必须在进攻端场均砍下25+分的同时，防守端还要贡献3+抢断或2+盖帽，更别提还要带领球队保持50胜以上的战绩。

迈克尔·乔丹用15年职业生涯书写了最疯狂的纪录。 从1985-86赛季场均30.4分10.8篮板6.3助攻的全面数据，到1997-98赛季总决赛场均33.5分压哨绝杀，他9次双一阵期间场均贡献31.7分6.2篮板5.3助攻，同时9次入选最佳防守阵容一阵，其中8次是票选一阵。 更惊人的是，他在1987-88赛季同时拿下得分王和最佳防守球员，成为历史上唯一包揽这两项大奖的后卫。

科比·布莱恩特用20年时间证明后卫也能成为防守铁闸。 从1999-00赛季初入联盟的19.9分5.3篮板，到2005-06赛季场均35.4分的疯狂输出，他8次双一阵期间场均26.2分5.1篮板4.7助攻，其中11次入选最佳防守阵容一阵。 2007-08赛季他场均28.3分6.3篮板5.4助攻的同时，抢断数达到1.8次，这项数据在后卫中至今无人超越。

蒂姆·邓肯的防守统治力体现在数字之外。 2002-03赛季他场均23.3分12.9篮板3.9盖帽，单赛季盖帽总数（322次）至今仍是中锋纪录。 7次双一阵期间他场均19.3分11.2篮板3.1盖帽，其中15次入选最佳防守阵容的历史第一纪录，意味着他每个赛季至少要完成1.25次抢断或0.8次盖帽的防守贡献。

勒布朗·詹姆斯在2009-13年期间创造了攻防一体的极致。 这段时期他场均26.7分7.5篮板7.2助攻，同时5次入选最佳防守阵容一阵。 2012-13赛季热火时期，他场均26.8分8篮板7.3助攻的同时，抢断数达到1.7次，帮助球队取得66胜16负的联盟最佳战绩。

杰里·韦斯特在1970-73年期间用传统控卫的方式统治攻防。当时联盟场均得分高达115分，但他作为组织后卫场均仍能贡献22.9分6.8助攻，同时4次入选最佳防守阵容一阵。 1972年季后赛对阵子弹队，他单场送出9次抢断，这项纪录保持了整整25年。

哈基姆·奥拉朱旺的技术流打法在攻防两端同样致命。 1993-94赛季他场均27.3分11.9篮板3.6盖帽，单赛季盖帽总数（376次）至今仍是中锋纪录。 4次双一阵期间他场均25.8分11.2篮板3.1盖帽，其中6次入选最佳防守阵容一阵，至今仍是现役球员难以逾越的门槛。

凯文·加内特的防守覆盖面积用数据难以体现。 2003-04赛季他场均24.2分13.9篮板5助攻2.2盖帽1.5抢断，单赛季抢断数（2.2次）创大前锋历史纪录。 4次双一阵期间他场均20.8分12.1篮板2.4盖帽，其中9次入选最佳防守阵容一阵，至今仍是森林狼队史纪录。

德怀特·霍华德的防守威慑力在2000年代独树一帜。 2008-09赛季他场均13.8篮板2.9盖帽，单赛季盖帽总数（232次）创现役球员纪录。 4次双一阵期间他场均17.2分12.3篮板2.3盖帽，其中连续4次当选最佳防守球员，至今仍是历史唯一达成此成就的中锋。

大卫·罗宾逊的攻防均衡性在90年代堪称典范。1993-94赛季他场均29.8分10.7篮板3.2盖帽，单赛季总得分（2442分）创中锋历史纪录。 4次双一阵期间他场均21.6分10.8篮板2.7盖帽，其中1994年总决赛场均32.8分11.8篮板的表现，至今仍是马刺队史季后赛最高纪录。

沃尔特·弗雷泽作为控卫鼻祖，用防守重新定义了组织后卫。1971-72赛季他场均13.8助攻的同时送出2.2抢断，这项攻防数据组合在后卫中保持了35年纪录。 4次双一阵期间他场均14.9分6.2助攻2.2抢断，其中1970年季后赛对阵老鹰队，他单场送出9次抢断，这项纪录至今无人打破。

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