近日，西班牙莱昂诺尔公主完成在“Blas de Lezo号护卫舰”的训练，重新登上“JSE号训练舰”，与同学们汇合。

西班牙王室也发布了诺拉在护航舰上的训练照片，只见她一脸认真，表情严肃，很投入训练，越来越有女王范儿了。

JSE号训练舰将在西班牙希洪停留七天。而希洪正好位于阿斯图里亚斯，这也是诺拉的封地。她以阿斯图里亚斯女亲王的身份出席了招待会，接待了大区主席阿德里安·巴尔邦及西班牙索菲亚公主。

索菲亚公主这次是专门来探望姐姐的。毕竟姐妹俩许久没见了，感觉得半年没见面了。自从诺拉登上“JSE号训练舰”后，从西班牙到美洲环游，中间就见了去看她的莱后一面。

索菲亚公主的毕业典礼她都没参加，索菲亚公主完成了大西洋世界联合学院的两年课程，爸爸妈妈参加了她的毕业典礼。之后她和同学们开启了半个月的毕业旅游，去了很多城市，看了很多风景，也体验了不同的人文环境。

毕业旅行结束后，索菲亚公主立刻来探望姐姐了，姐妹俩一起拍了合影。

只见诺拉一身‬白色海军装，军事训练这两年时间，她身材健壮圆润了不少。而索菲亚公主一件白色衬衫搭配牛仔裤，衣品依旧在线，只不过索菲亚公主身型也健壮了不少，脸更是圆润了许多。

比起小时候，长大后的俩人明显都胖了许多，她们的身材完全不如妈妈莱后，看看莱后近期出席活动，已经53岁的莱后肌肉线条明显，身材纤细，二十年如一日，可见她有多自律。

小时候，莱后对两个公主管的很严，不允许她们吃油炸和垃圾食品，所以姐妹俩身材保持的很好。脱离了莱后管控，去国外读书后，姐妹俩开始放飞自我，喜欢吃油炸食品和汉堡，所以英国食物都说不好吃，但姐妹俩到英国之后都胖了。

话说回来，莱后这么管控她们，最开始是因为两位公主颜值高才被西班牙人民喜欢的。可现在，大家都被莱昂公主穿军装英姿飒爽的气质，还有坚持训练时的魅力吸引了，不在乎她是否漂亮，索菲亚公主也是一样，比起外貌，大家更喜欢她们的内在魅力，所以在饮食上放飞一下也是可以的。

现在的莱后也可能意识到了，对俩女儿的监督也少了许多。